番茄煲蚌肉

2010-9-12 作者:管理员 来源:搜GO饮食门户


  

配方:番茄200克 蚌肉100克 西兰花200克 酱油10克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克

制作:1. 把番茄洗净,切薄片;蚌肉洗净,切薄片;西兰花洗净,撕成小花瓣;姜切片,葱切段。

2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香;下入西兰花、番茄、蚌肉、酱油、盐,注入上汤或清水300毫升,用文火煲25分钟即成。

食法:每日1次,每次吃蚌肉50克,随意吃番茄、西兰花,佐餐食用。

功效:清热利湿,补中益气。用于急性黄疸型肝炎患者。



(责任编辑:餐饮美食)



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